1,000,000。
您的健康是數字 1，后面跟著許多零（每個零代表您生命中所珍視的東西之一）。
沒有那個一，所有這些零都將一文不值。
是的，我們都知道健康很重要。許多人花費金錢和精力試圖保持身體健康。
避免使用煙草/藥物、減少酒精攝入量、選擇健康的飲食、鍛煉/運動、獲得充足的睡眠……可以做的事很多。
一個需要考慮的重要因素是您日常生活中的壓力到底有多大。壓力會對您的身心造成嚴重破壞，影響睡眠、飲食，甚至日常生活。幾年前，我在一家大型制藥公司擔任項目經理，壓力如此之大，以至於晚上難以入睡。
「我該怎麼辦？」我問了幾個人。
「辭職，換個工作吧。」一位姐妹提議道。
抱歉，這不是一個可行的方案。
另一個姐妹狠狠地看了我一眼。「有更大的信心。祈禱，把一切都交給主。」
我不斷禱告，但情況並沒有好轉。一天早上靈修時，我又把我的問題帶到主面前。突然間，腦海中冒出一個想法。「找一種可以讓你使用雙手而不是大腦的愛好。」
是的，這正是我所需要的。在研究了各種閑暇活動后，我選擇了制作珠寶，主要是因為它不需要很大的空間。我去了一所社區大學上課。每天晚上九點以后，我就把工作放在一邊，專心用雙手作珠寶。令人驚奇的是，當我保持雙手忙碌時，我的腦袋自動放鬆。很快，我克服了失眠症。
如果您現在遇到無法控制的壓力，希望我的分享對您有所幫助。
我的一些珠寶設計: 請參閱下面的圖片
